Aktuelles

Aktuelle Informationen zu Gruppentreffen finden Sie unter Veranstaltungen. Falls Sie über Gruppentreffen und andere Veranstaltungen informiert werden möchten, bitte bei unserem Newsletter anmelden, Sie werden dann regelmäßig über unsere Aktivitäten informiert.

Am 11.09.2024 gab es im Wiener Rathaus die Veranstaltung „Jede*r für Jede*n“, wo wir üver viele Jahre einen Messestand in der Festhalle hatten. Dieses Jahr fand die Veranstaltung im Arkadenhof statt – für die Wiener Selbsthilfegruppen gab es nur eine Information bei der Insel der Selbsthilfe-Unterstützungsstelle. Wir waren aber anwesend und konnten Fragen zu Schlafstörungen, Schnarchen und Schlafapnoe beantworten.

Mehrere Betroffene der obstruktiven Schlafapnoe OSA sind trotz CPAP Masken-Therapie noch immer müde und schlafen nicht immer erholsam. Mögliche Ursache kann auch das gleichzeitige Vorliegen einer Insomnie (Ein- und Durchschlafstörung) sein. Wer eine Diagnose zu Insomnie bzw. chronische Insomnie bereits hat, wird eingeladen, sich mit uns in Verbindung zu setzen, um mögliche Verbesserungen zu besprechen.
In kürzlich erschienenen Studien ist nachzulesen, dass über 30% der von Schlafapnoe Betroffenen auch an Insomnie leiden, ebenso leiden ca. 30% der von Insomnie Betroffenen auch an Schlafapnoe bzw. schlafbezogene Atmungsstörungen (SBAS). Der medizinische Fachbegriff dazu nennt sich COMISA. Warum das gleichzeitige Bestehen von 2 Schlafstörungen nicht immer erkannt wird, soll nun mit Hilfe von Schlafexperten erarbeitet werden. Auch Betroffene von Schlafapnoe mit CPAP Therapie und bestehenden Müdigkeitssymptomen (Verdacht auf Insomnie) werden eingeladen, sich bei uns zu melden (info@ssoe.at).

Bei einem Gruppentreffen im März 2024 hatten wir interessante Gespräche mit einer Ärztin für zahnärztliche Schlafmedizin, welche seit einiger Zeit eine Ordination in Wien hat. Wir haben erfahren, dass es Zahnschienen gibt, welche bei Schnarchen oder bei Schlafapnoe angewendet werden können. Auch kann die Zahnschiene gemeinsam mit der CPAP-Maske verwendet werden, da dadurch meistens der Therapiedruck verringert wird und die Maske besser vertragen wird. Alle Fragen von den anwesenden Kollegen unserer Gruppe wurden zufriedenstellend beantwortet. In Deutschland werden die Kosten der Zahnschiene bzw. Protrusionsschiene seit 2021 von den Kassen übernommen. Wir werden in Österreich einen neuen Anlauf versuchen, die Zahnschiene als Kassenleistung zu ermöglichen.

Am 26. November 2023 fand im Wiener Rathaus von 10 – 17h die Veranstaltung „Tag der Selbsthilfe“ statt, wo wir mit einem Informationsstand dabei waren und den Besuchern viele Ratschläge zu Schlafstörungen, Schnarchen und Schlafapnoe vermitteln konnten. Die Diagnose zu Hause im eigenen Bett ist nicht allen Österreichern bekannt, wird aber bei versicherten Personen zumeist von der ÖGK bezahlt.
Mehr Informationen

Viele Anwender mit Maske und Gerät können nur wenige Informationen von ihrem CPAP Gerät auslesen. Für Betroffene mit ausreichenden Computer Wissen kann eine Software aus dem Internet weitere Daten zur Therapie liefern. Die gratis Analyse-Software Oscar kann Geräte verschiedener Hersteller erkennen und Daten anzeigen. Eventuell kann in der eigenen Familie oder ein Bekannter mit Computer-Kenntnissen einspringen, um das Programm zu installieren und bei der Bedienung eine Hilfestellung zu geben. Link zur Software

Beim Tag des Schlafes am 4.Okt.2023 hatten wir viele interessante Gespräche mit Besuchern und Referenten der Veranstaltung. Auch Prof. Dr. Schabus, ein Schlaf-Wissenschaftler von der Uni Salzburg stellte seine Schlaf-Software vor.
Link zur Software

Am 12.4.2023 gab es eine Veranstaltung mit der Schlafcoachin Melanie Pesendorfer von 17 – 18h. Wir haben einige interessante Neuigkeiten erfahren. Bei der Charité Berlin kann man seinen Chrono-Typ mit einem Labor-Test analysieren lassen – damit kann die optimale Schlafzeit von Personen empfohlen werden.
Link zur Bestimmung des Chronotyps

Eine weitere Veranstaltung gab es am 12.April 2023 im Theater Akzent in
1040 Wien, Theresianumgasse 18:
Referenten:
Kerstin Hödlmoser, Associate Professor am Zentrum für Kognitive Neurowissenschaften an der Universität Salzburg am Fachbereich Psychologie (CCNS)
Michael Saletu, Neurologe und Präsident der Gesellschaft für Schlafmedizin
Titel:  Gute Nacht, Österreich! Warum gesunder Schlaf wichtig ist

Im August 2022 wurde vom Bundesministerium Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz die Broschüre Gesund Schlafen neu aufgelegt. Hier werden die wichtigsten Informationen zu Schlafstörungen vermittelt. Mehr Info zur Broschüre.

Seit Jahren informieren wir über die Diagnose der Schlafapnoe im Schlaflabor oder zu Hause im eigenen Bett als Voruntersuchung durch den Facharzt. Hier werden die Kosten der ambulanten Schlafdiagnostik von Versicherten meist von der ÖGK übernommen, da es Verträge der ÖGK mit den Ärzten gibt. In NÖ gibt es derzeit noch keinen Vertrag der Ärzte mit der ÖGK, jedoch kann die Rechnung des Facharztes für Schlafdiagnostik/Polygrafie bei der ÖGK nach unserem Wissensstand eingereicht werden.

Auch Demenz und Depression wird immer häufiger mit Schlafapnoe verbunden. Man verweist auf weitere Untersuchungen, jedoch sind aktuelle Studien vorhanden.

Eine Sicherheitsinformation von Firma Philips beschäftigt uns seit einigen Monaten. Bei der BASG (Bundesamt für Sicherheit im Gesundheitswesen) ist diese Sicherheitsinformation zu lesen. Link zu BASG

Unsere Informationen und Ratschläge zu Schlafapnoe können eine ärztliche Diagnose nicht ersetzen, deshalb ist zur Abklärung von Schlafstörungen ein schlafmedizinisch geschulter Arzt zu kontaktieren.

Wir sind aber über das Nachrichtenfenster auf unserer Startseite ganz unten erreichbar. Unter „Schlafapnoe“ „Ratgeber“ finden Sie aktuelle Informationen zu Schnarchen und Schlafapnoe.